LILI

Даже несмотря на то что в мире огромное количество вегетарианцев и многие известные люди не потребляли мясо, некоторые диетологи до сих пор считают, что только мясо содержит незаменимые аминокислоты. Так ли это на самом деле? И как же тогда живет 80% Индии, ни разу в жизни не употребляющих ни мясо, ни рыбу, ни яйца? Как без этих самых «полноценных белков» жили Пифагор, Лев Толстой, Эйнштейн, Бернард Шоу, Леонардо да Винчи, Плутарх и многие другие? Как корова умудряется, потребляя одну только траву, каждый день давать высокобелковый продукт – молоко? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее. Несмотря на все вышеперечисленные факты, некоторые «специалисты» до сих пор утверждают, что мясо содержит достаточное количество белков, незаменимые аминокислоты и витамин В12, без которых человек если не умрет, то обязательно заболеет. Они аргументируют это тем, что эти аминокислоты (кирпичики белков) не вырабатываются человеческим организмом и не содержатся в растительной пище. А без витамина В12,...

Не смотря на то, что сегодня в тренде откровенная худощавость и бесполая андрогинность, фигурами этих женщин продолжают восхищаться миллионы. Их имена до сих пор встречаются в рейтингах "самых красивых", "самых сексуальных", "самых фигуристых" и вообще "самых-самых" женщин. Да, Мэрилин Монро, Грета Гарбо, Одри Хэпберн, Марлен Дитрих и Элизабет Тейлор в свое время считались эталонами красоты, однако им приходилось упорно работать над своей внешностью, чтобы сохранить этот статус. Хуже всего пришлось Марлен Дитрих: ей первой во всеуслышание предложили похудеть всерьез и надолго. Впрочем, обо всем по порядку, пишет Грета Гарбо Признанная икона стиля, актриса, по которой в 30-е годы сходил с ума весь мир. Ее внешность и фигура считались эталонами красоты. Специально для Греты Гарбо известный американский диетолог Гейлорд Хаузер разработал особую очистительную диету, рассчитанную на 7 дней, в основе которой лежал особый напиток. Кинодива была вегета...

Особенно это касается, конечно же, женщин, которые при покупке любой вещи, в том числе и техники, обращают внимание, в большей степени, на внешний вид, а уж потом - на технические характеристики. Недавно я наткнулась на результаты исследования группы сексологов, которые обнаружили прямую связь между мобильным телефоном и сексуальностью его обладательницы. Вообще, все эти аналогии мне кажутся более чем надуманными и сомнительными - сами подумайте, ну как может характер человека зависеть, например, от модели сумки, или наоборот. Ведь у многих женщин наберется с десяток самых разных сумочек, что называется, на все случаи жизни. И что же получается, сегодня ты - "девочка-школьница", а завтра - взяла другую сумку и, бац, - "женщина-вамп"? Но все же, согласно этим исследованиям, мужчине стоит всего лишь увидеть мобильный телефон его новой подруги, как он сразу сможет сделать вывод, какова она в постели. Сексологи утверждают, что если девушка обладает мобильным телефоном с...

По статистике, лишний вес не дает покоя каждой второй женщине. Диетологи каждый год разрабатывают сотни диет, а тренеры изобретают новые способы "согнать" жир. Но бывает, что ни диеты, ни спортивные упражнения не помогают. Чтобы бороться с проблемой, нужно как минимум знать причину ее появления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А между тем виновником лишнего веса часто становится банальное переедание. Причин, приводящих к лишнему весу, более чем достаточно. И если одни — лишь следствие неправильного образа жизни, то другие — гораздо серьезнее. Нарушение гормонального фона. Жировые запасы могут накапливаться в организме из-за нарушений гормонального фона. Например, проблемы со щитовидной железой вполне способны за короткий срок "добавить" женщине не один килограмм. Этот орган непосредственно влияет на обмен веществ в организме. При недостаточной выработке гормонов щитовидки происходит сбой в цепочке "поступление — расход энерги...

Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Хотя полностью решить эту проблему невозможно, ты можешь значительно улучшить состояние своей кожи и свою внешность благодаря натуральным средствам, которые укрепляют кожу и препятствуют потере эластана и коллагена. Домашние средства для эластичности кожи Существует огромное количество средств для восстановления кожи, которые можно приготовить в домашних условиях. Вернуть ей эластичность и молодость с этими средствами просто и легко. Мы рекомендуем использовать их не только для кожи лица, но и для всех проблемных зон — они будут одинаково эффективны! Маска из яичного белка Смешай яичный белок со столовой ложкой масла тимьяна и нанеси маску на лицо. Речь идет об одном из самых эффективных средств против дряблости кожи и морщин. Яйцо стимулирует выработку кол...

Все мамы слышали, что маленький ребенок должен много спать, что дневной сон для дошкольников необходим. Однако на практике все оказывается несколько иначе. Многим знакома картина, когда родители по часу, а то и больше пытаются уложить ребенка, а он ни в какую не засыпает. Вроде и должен уже ребенок спать, а вот не спится ему. Как же поступать в таких случаях? Если проблемы со сном возникают регулярно, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Если есть проблемы со здоровьем, только врач может назначить соответствующее лечение, которое устранит причину бессонницы и наладит здоровый сон ребенка. Может быть, пропишет легкие успокоительные средства. Однако не всегда плохой сон напрямую связан с неполадками в здоровье. Довольно часто нарушения вызваны внешними причинами. Для маленького ребенка, который еще плохо контролирует свои эмоции, причиной бессонницы или беспокойного сна может быть переизбыток впечатлений, как положительных, так и отрицательных. Изменение условий жизни то...

Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности.. Стать здоровым с одной попытки невозможно. Это долгий жизненный процесс. Наши предпочтения должны благоприятно отражаться на нашем образе жизни, окружающей нас среде и состоянии здоровья на данный момент. Eсть несколько советов, которые помогут большинству из нас почувствовать себя лучше. Они довольно просты в применении, и через какое-то время вы сможете выполнять их полностью. 1. Пейте больше воды в течение дня. Вода является недорогой и удобной жидкостью, способной помочь решить проблему чрезмерного аппетита, усталости, плохого дыхания и хронических запоров. Наполните бутыль с водой утром и пейте глотками из нее в течение дня, пишет 2. Никогда не пропускайте завтрак. Исследования показывают, что у тех, кто пропускает завтрак, чаще развивается ожирение, диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Если вы не привыкли завтракать или не ощущаете голода утром, начните...