LILI

Легендарные благовония Клеопатры, древние рецепты арабских красавиц, тонкие и едва уловимые или, наоборот, насыщенные ароматы целебных растений давно будоражат ваше воображение своей таинственностью? А ведь все это рядом – достаточно протянуть руку к флакончику с эфирным маслом… и перед вами откроется дверь в чудесный мир, который может подарить вам здоровье, красоту вашему телу, окутать соблазнительными ароматами, успокоить или придать уверенности и бодрости… Эфирные масла способны на многое. И вам не терпится узнать, какой ключик откроет эту дверь? Давайте посмотрим… Что такое эфирное масло? Это, на мой взгляд, душа растения, самое ценное, что оно может подарить вам. Эфирные масла производятся путем паровой дистилляции различных частей растения, - не обязательно цветов, это могут быть и листья, и кора, при этом ароматы таких эфирных масел из разных частей одного и того же растения могут быть совершенно непохожими друг на друга, порой практически неузнаваемыми. И очень часто для получ...

Обращали вы когда-нибудь внимание на свою осанку? Вы с завистью смотрите на стройных людей, а сами, посмотрев в зеркало, констатируете, что вам такое не светит? Даже в такой ситуации, когда искривление осанки налицо и уже дают о себе знать боли в спине, можно исправить ситуацию. 1. Изучаем свое состояние. Всегда можно обратиться к врачу, но это делают единицы и в случае, когда уже болит. Раньше что-либо предпринимать решаются единицы. А зря… Давайте трезво оценим состояние своей спины. Ведь предотвратить последствия проще, зная врага в лицо. Итак, прислонитесь спиной к стене. Если расстояние между поясницей и стеной, шеей и стеной больше, чем толщина ладошки, уже стоит задуматься о том, как исправить осанку. 2. Определяем все возможные способы исправления осанки. Чтобы исправить сутулость, человечество выработало целый комплекс упражнений на исправление осанки. Упражнения на равновесие Для исправления осанки наиболее эффективны упражнения на равновесие. Для этого ложат на голову томик ...

Мысль - это тоже энергия. Всё о чем мы думаем еще называют мыслеобразами. Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах, пишет . Наступает момент, когда количество энергии достигает критической массы, мыслеобразы начинают жить своей жизнью, притягивая события и обстоятельства, о которых мы думали, мечтали или, наоборот, которых опасались. Мыслеобразы реализуют программу, заложенную в них нашими мыслями, и эта программа ведет нас за собой. Как по волшебству открываются пути и возможности для реализации наших планов. Чем больше энергии мы заложили в мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться. Энергия мысли может созидать, а может и разрушать. Если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях –...

Любые проблемы со зрением требуют консультации врача, но и про роль правильного питания забывать не стоит. Существуют ли витамины для глаз, или же роль этих веществ в данном вопросе совершенно незначительна? Нужны ли нашим глазам витамины и какие? Безусловно, обогатив свой рацион витаминной пищей, вы зрения не вернете, однако немного улучшить функции глаз все же сможете. Дело в том, что питание, бедное витаминно-минеральным комплексом, ослабляет иммунную систему, что плохо сказывается сразу на всех органах и системах. Затрагивает этот негативный процесс и глаза. Мышцы глаз ослабляются, кровь приносит все меньше питательных элементов, возникает их дефицит, что приводит к снижению остроты зрения. В сетчатке глаза ослабляются нервные импульсы, благодаря чему искажаются образы, формируемые нашим мозгом. Как видите, простой дефицит витаминов может повлечь массу проблем. Часть витаминов не синтезируется в нашем организме, поэтому нужно вводить их в свой рацион. Многие из нас считают, что хор...

Массаж стоп — сильное и эффективное средство в борьбе за здоровье и красоту, укрепляет и кожу, и мышцы, и сосуды. Дело в том, что как на подошве ног, так и на ладонях сосредоточены точки, имеющие отношение ко всем органам и частям тела. Массаж возбуждает кровообращение, снимает усталость. Но имейте в виду — если у вас имеется расширение вен, тромбы — массаж противопоказан!Летом используйте любую возможность походить босиком — это прекрасный массаж ног, оказывающий благоприятное действие на весь организм. А в другие времена года попробуйте устроить «пляж» прямо у себя дома: возьмите небольшой ящичек с невысоким бортом и материал для «прогулок» — песок или гальку, хорошо промытые и просушенные. Выложите в ящичек, и каждый день делайте по ним несколько шагов, хотя бы в течение 5—10 минут. Стопа — очень интересная часть тела: это единственный перпендикуляр в нем на ней пересекается большое количество энергетических потоков — множество линий с положительной и отрицательной энергией подошвы ...

Что предшествует возникновению любой болезни? Врачи-рефлексотерапевты убеждены, что первопричина всех хворей — характер человека. — Каждый орган в теле человека располагается на одном из двенадцати меридианов, по которым проходит энергия, — утверждает Юрий Кац, к. м. н., заведующий лабораторией рефлексотерапии Российского геронтологического центра. — Болезнь появляется, когда правильное течение энергии нарушается, а это чаще всего происходит под воздействием негативных эмоций, которые вызывают перекосы и зажимы каналов. «Подведомственные» каналу органы начинают деформироваться и излучать либо слишком много, либо слишком мало энергии, пишет . — Любая человеческая эмоция — положительная или отрицательная — воздействует на определённый орган, — поясняет Раиса Татаринцева, профессор Российского университета дружбы народов. — Поэтому сильные негативные чувства вносят разлад в работу тела. Классический пример — так называемая стрессовая, или нервная, язва. Работа желудка напрямую зависит от ...

Все или ничего… Дело должно быть сделано идеально, иначе стоило ли за него браться вовсе. Как часто таким отношением мы губим самые благие начинания. В том числе – свою собственную стройность. Мы не прощаем себе ошибок. Если нам не удается быть в чем-то отличником, то тут же капитулируем перед трудностями. Между тем, миром не случайно правят «троечники». Эти люди способны на компромиссы и гамбиты. Они готовы двигаться мелки шажками к своей большой цели, они способны себе прощать неудачи и подниматься снова и снова после падения, даже если последнее отбросило их на несколько шагов назад от цели. Перфекционизм – злейший враг любых начинаний. Откуда в нас это утопическое стремление к идеальному? Возможно, тут дело в нашем воспитании. Помните, как Вы думали в детстве? Если я уберу свою комнату, то мама похвалит меня. Но убираться сейчас так неохота. Я могла бы сделать часть работы. Но если я уберу свою комнату только наполовину, то мама вряд ли похвалит меня. Так стоит ли тратить время на ...