LILI

Как похудеть в области живота мы расскажем в этой статье. Самым распространенным местом для жировых отложений является область живота. По этой причине вопрос похудения в области живота является самым главным вопросом, который беспокоит людей, обнаруживших на животе складочки жира. В случае, если это случилось и с вами, то не стоит впадать в панику, просто подойдите к решению данной проблемы комплексно. В данной статье мы расскажем вам о том, как как похудеть в области живота. Худеем в области живота Если на животике обнаружилось пару маленьких складочек, а раньше их там не было, то не стоит сразу же садиться на диету и мучить себя изнурительным голодом. Так как диеты, которые предполагают ограничение поступления в организм калорий, могут только ухудшить ваше положение. Но тем не менее все же необходимо обратить свое внимание на рацион. Нужно вспомнить, как часто вы предпринимали попытки восстановить с помощью шоколадки на рабочем месте? Вне сомнения полностью отказываться от еды во вре...

Маски..Медовая маска : требуется: желток одного яйца, 1 ч. л. меда. Приготовление: желток растереть с медом, пишет beauty- Применение. Нанести смесь на лицо и шею, через 30 мин смыть водой комнатной температуры. Маска из алоэ Требуется: 2 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. питательного крема. Приготовление: выдержать алоэ в холодильнике в течение 10 дней. Отжать сок. 1 ст. л. сока смешать с маслом и кремом. Полученную массу слегка подогреть. Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 10 мин, потом смыть водой комнатной температуры. Маска из алоэ с желтком Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, 1 яичный желток. Приготовление: взбить желток с соком алоэ. Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой. Маска из сока алоэ с медом Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, по 1 ч. л. меда и майонеза. Приготовление: сок алоэ смешать с медом и майонезом. Применение. Смесь нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой, затем холодной водой. Маска из алоэ с молоком Требуется: 2 листа ал...

Мы часто ищем каких-то особых поводов для счастья. Возможно, стоит посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. Хорошая «порция» смеха – безвредный наркотик, который надолго вызывает эйфорию. И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи. Гелотология – наука о смехе – зародилась в 70-х годах прошлого века в Америке. А ее основатель, Норман Казинс, вошел в историю как «человек, которому удалось рассмешить смерть». Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Результат был ошеломляющий для медиков. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. С тех пор в США и Европе начали изучать влияние смеха на здоровье человека. Юмор в нашей жизни так же важен, как воздух, пища и вода. Смех – незаменимый помощник в сложных ситуациях. И если человек умеет смеяться над собой и может посмотреть под другим углом на проблемы, он никогда не опустит руки, а...

Секрет отличного самочувствия, здорового внешнего вида в половине стаканчика сока в день. СОК КАПУСТЫ поможет сбросить пару лишних килограммов. Его ценность — в высо¬ком содержании серы и хлора. Они очищают слизистую обо¬лочку желудка и кишечника, выводя скопившиеся "производственные отходы". Главное — пить его без соли. Капустный сок кажется вам не слишком аппетитным? Для более изысканного вкуса диетологи рекомендуют смешать его с морковным и шпинатным в равных частях. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗА - один литр сока — для очищения и по одному стакану три раза в день до еды на протяжении четырех-пяти недель — для лечения язвы. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ: содержит витамин U, помогающий при запорах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает общеукрепляющим действием. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: повышенная кислотность и панкреатит. Зачем изобретать эликсир молодости, если он уже давно существует Это МОРКОВНЫЙ СОК В нем много каротина, витаминов А, С и Е, фосфора, железа и фитонцидов, которые ул...