LILI

Зачем нужен кашель? Какой кашель бывает? Как от него избавиться? Разбираемся со всеми этими вопросами по порядку. Зачем кашлять? Чтобы очистить дыхательные пути от слизи, которая вырабатывается бронхами постоянно, но во время простуды её количество и вязкость резко увеличиваются, затрудняя дыхание и нарушая работу лёгких. В период болезни слизистый секрет может стать ещё и прекрасной питательной средой для роста микроорганизмов, пишет . Какой бывает кашель? Сухой (непродуктивный). Носит навязчивый и мучительный характер, не даёт спать по ночам. Количество мокроты незначительно. Влажный (продуктивный) кашель говорит о появлении мокроты, вместе с которой из организма удаляются болезнетворные бактерии и вирусы. Как правило, в начале ОРВИ или острого бронхита кашель сухой, но в течение 2-3 дней он постепенно становится влажным, человек начинает хорошо откашливаться и постепенно выздоравливает. Поэтому не старайтесь во время простуды подавлять кашель, надо сделать сухой кашель влажным. Как ...

Густые женские волосы всегда были объектом обожания мужчин и желания женщин. Одних природа наградила густыми, объемными и пышными волосами, а другим повезло меньше – их волосы реже и тоньше. Именно для тех, кого густота собственных волос не устраивает, мы и подготовили этот материал. Поэтому, девушки, запоминайте и осуществляйте! Медицинские методы Первое, что вам нужно делать, если ваши волосы не слишком густые, – это обратиться за консультацией к специалисту, врачу-трихологу. Возможно, что причиной негустых волос является неправильное развитие некоторых волосяных луковиц, которые остаются «спящими» из-за ряда причин. Эти луковицы так и остаются внутри кожи головы, не прорастая в виде волосяных стержней. Для того, чтобы активизировать жизнедеятельность этих луковиц, нужно принять некоторые меры по их «пробуждению». Помочь этому сможет массаж головы, который поможет обеспечить приток крови к коже головы и активизировать рост луковиц. Массаж осуществляется легкими круговыми движениями, ...

Простые и действенные рецепты из продуктов, которые всегда есть в холодильнике, у бабушки в кладовке и в домашней аптечке. Лосьоны - Ягоды винограда размять и оставить в керамической посуде, через 2 часа отцедить сок, в емкость влить 400 мл сока, добавить туда 1-2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку соли, все перемешать и снова процедить, затем влить туда 1 стакан водки. Тампоном, смоченным в этом лосьоне, следует протирать чистую кожу лица, не смывая лосьон в течении 1-2 часов. - Смешивают 2 столовые ложки сухих цветков календулы или 2 горсти свежих с 2-3 л воды. Добавляют 2 столовые ложки настоя веток лещины. Это средство эффективно при жирной, с прыщами, коже. - 2 столовые ложки цветков или сока свежей травы календулы разводят 1/4 стакана 70%-ного спирта, добавляют 4 г воды и 5 г водки. Все тщательно смешивают и настаивают в течение 2 суток в теплом темном месте. Затем к настою добавляют 5 г 50%-ной борной кислоты и 3 г глицерина. Таким лосьоном можно очистить лицо от угревой сыпи,...

Кефир для похудения часто используют для того, чтобы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.Такая диета очень популярна, поскольку дает быстрые и видимые результаты. Но использовать этот продукт в своем рационе нужно правильно, нет необходимости слишком усердствовать, иначе вместо пользы вы принесете самим себе существенный ущерб. Обычно кисломолочные диеты простые, не требуют слишком больших финансовых затрат, а также времени на приготовление тех или иных блюд. О пользе кисломолочных продуктов Насыщение организма кефиром происходит при низкой калорийности продукта. В зависимости от процента жирности содержание калорий варьируется от тридцати до пятидесяти шести килокалорий. Процент содержания жирности в вашей диете зависит также и от других продуктов питания, которые вы употребляете в своем рационе. Если, например, в вашем меню жиров минимальное количество, то кисломолочный продукт можно выбрать и с большим процентом жирности – 2,5%. А если меню более разнообразное, то необ...