LILI

Лишние килограммы чаще всего следствие наших предпочтений в еде и нездоровых привычек. Однако поговорить о проблеме можно не только с диетологом, но и с психологом: избыточный вес может иметь и другие причины — от перемен, недавно произошедших в нашей жизни, до давних событий и конфликтов, уходящих корнями в семейную историю человека. "В процессе психотерапевтической работы можно увидеть истоки многих своих проблем, — говорит психотерапевт Екатерина Михайлова. — Тогда у человека появляется шанс изменить ситуацию и, в частности, увидеть, как лишние килограммы исчезают". Бессознательные причины, по которым мы набираем вес, могут быть очень разными. 1. Мы чувствуем себя беззащитными. Когда-то слово "живот" означало "жизнь", и на то, что кажется нам опасным, первой реагирует эта область тела, защищая себя килограммами. 2. Мы страдаем оттого, что нас покинули. Душа словно цепенеет: затихает движение жизни, замедляются обменные процессы, и лишний вес становится ...

Термальная вода – относительно новый тренд в косметологии, пока не получивший широкого распространения. Это ее отличие от обычной минеральной воды, что делает ее эффективным средством ухода за кожей, гипоаллергенным и безопасным. Многие современные косметические средства имеют в своем составе термальную воду, что придает косметике новые свойства. Термальная вода в ряде случаев может стать лучшей альтернативой косметике. Например, когда нужно увлажить кожу, а использование увлажняющих кремов нежелательно. Или когда нужно увлажнить кожу, а на лицо нанесен макияж. Для чего нужна термальная вода, состав термальной воды Главное достоинство термальной воды – в ее способности быстро и глубоко насыщать кожу влагой. В отличие от обычной воды, нанесенной на кожу, термальная очень медленно испаряется, успевая за это время насытить кожу не только влагой, но и минералами. Благодаря такому двойному воздействию нормализуется водно-липидный обмен в коже, что оказывает существенное влияние на ее состоя...

Правильное питание и употребление определенных продуктов является важнейшим компонентом в профилактике рака. Если в семье кто-то болел раком, то у других родственников вероятность онкологического заболевания повышена. Но снизить этот риск можно, пишет women.. Соль и консервы Специалисты советуют отказаться от обычной соли, особенно рафинированной. Она способствует отекам, которые задерживают в организме воду вместе с продуктами обмена веществ, тем самым способствуя более длительному контакту канцерогенов из пищи с клетками и тканями. Если не можете есть несоленое, перейдите на соль крупного помола, минерализованную или используйте морскую соль, которая продается в аптеке, – нужно размолоть ее в кофемолке и добавлять в пищу. В качестве соли годятся и сушеные морские водоросли, ими можно приправлять суп, тушеные овощи и мясо, посыпать яичницу. Такая добавка поддержит йодсодержащими веществами щитовидную железу – очень важный орган в борьбе с раком, и обеспечит ваш организм необходимыми м...

Красивые и здоровые зубы зачастую ассоциируются с белоснежной улыбкой. Но не во всех случаях белизна зубов отвечает за здоровье и крепость зубов. Здоровые зубы без кариеса не всегда могут быть белоснежными и даже могут быть слегка желтоватыми из-за наследственности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет На сегодняшний момент это совсем не проблема. Придать своей улыбке белый цвет не так сложно, как кажется на первый взгляд. Это можно произвести даже в домашних условиях. Отбеливание зубов в домашних условиях — белоснежная улыбка и сияющий вид Как отбелить зубы в домашних условиях Предлагаем вам ознакомиться с несколькими способами отбеливания зубов в домашних условиях. Оцените, ознакомьтесь и выберите для себя самый оптимальный вариант. Народные рецепты отбеливания зубов На обширных просторах интернет ресурса можно найти самые различные способы отбеливания зубов. Наиболее популярными из них, не считая отбеливающих паст, считаются — чистка зубов клубникой, та...

Чувство ревности, наверняка, испытывал каждый человек. Но как справиться с ревностью знает не каждый. А может стоит сделать ее своим союзником? Ситуация 1. Телефонный звонок. Приятный женский голос вежливо спрашивает Андрея. "Это тебя", - говорю я и тактично удаляюсь в соседнюю комнату. Дальше следуют минуты напряженнейшего вслушивания в банальный разговор с целью обнаружения скрытого смысла. Потом допрос с пристрастием: кто звонил, зачем, как она выглядит. И стандартные ответы: коллега; по работе; толстая, с кривыми ногами. Спокойнее почему-то не становится. В душе начинается "миллион терзаний". Перед мысленным взором - корпоратив, музыка, коктейли, куча красоток, жаждущих пофлиртовать с тем, кто принадлежит только мне! Здравомыслящий человек (к коим с некоторой натяжкой я причисляю и себя) сделает только один вывод: ситуацию надо менять, пишет media.. Лучше всех Как утверждают психологи, большинство наших проблем и комплексов возникают из-за неуверенности в себе. ...