Как похудеть без диет: советы экспертов
Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во многих случаях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В других случаях полнеют, питаясь “на ходу”. Потому что бутерброды, чипсы и шоколад являются гораздо более калорийной пищей, чем скажем “первое, второе и компот” домашнего приготовления. Женщин с лишним весом эдак раза в три больше, чем мужчин. Способствуют этому периоды беременности и кормления, и после их завершения вес редко сам по себе возвращается к исходному. Полных людей можно разделить на три группы. Первая: люди, которые не желают худеть. Это их личное дело, и никого это не должно волновать. Вторая: полные люди, которые хотят похудеть, чтобы выглядеть привлекательнее. Обычно они или очень плохо осведомлены в проблемах похудения, или не ориентируются в них вообще, ...