LILI

Некоторые диеты исключают полностью или частично из рациона питания углеводы. Или, во всяком случае, требуют их строгого учета, например, диета Аткинса, Кремлевская и другие. Предлагаем вам удобную таблицу калорийности продуктов (первый столбец цифр), в которой также указаны единицы содержания углеводов (второй столбец). Все цифры приведены из расчета на 100 грамм продукта. копченая свиная грудинка.............405.......0 Солонина......................................217.......0 Рубленое мясо тушеное.................229.......0 Цыпленок жареный.......................148.......0 Бекон, жаренный на гриле............172.......0 Ветчина, копченая.........................120.......0 Почки бараньи жареные................155.......0 Бараньи отбивные.........................191.......0 Баранья печень жареная..............232.......0 Ливерная колбаса.........................310.......1 Свиные отбивные..........................226.......0 Колбаса, говяжья жареная............265.......3 Колбаса, ...

Травы, улучшающие обмен веществ, оказывают очищающее действие на кровь. Они дают следующие терапевтические результаты: 1. Очищают кровь, удаляют токсины и оказывают противовоспалительное, антибактериальное действие, пишет 2. Рассасывают нарывы, фурункулы, помогают в лечении опухолей и некоторых видов рака. 3. Типичные улучшающие обмен веществ травы действуют путем охлаждения крови и поэтому также устраняют лихорадки, уменьшают Питту и очищают от токсинов печень. 4. Их можно применять наружно при лечении ран, нарывов, язв и т.п., поскольку они обладают противовоспалительными и заживляющими свойствами. 5. Благодаря своему детоксицирующему действию они помогают уничтожать глистов и паразитов, в том числе обитающих в крови. 6. Дают хороший эффект при инфекционных заболеваниях и эпидемиях. Травы, улучшающие обмен веществ, помогают при гриппе, особенно сопровождающемся высокой температурой, болью в горле, ушах и т.п.; в этом отношении они на порядок сильнее охлаждающих потогонных трав. Они л...

Мы заботимся о фигуре, о внешнем виде кожи, тщательно следим за миром моды и умело пользуемся макияжем. Но вот беда – двойной подбородок, дряблая шея и обвисшие щеки предательски выдают возраст! Впрочем, второй подбородок может появиться не только после сорока лет. Многие обзаводятся подобным «украшением» уже в молодости! Как же избавиться от второго подбородка? Причины появления второго подбородка могут быть самыми разными – избыточный вес, привычка втягивать подбородок, возрастные изменения кожи и даже сутулость. И, кстати, иногда в появлении второго подбородка вы даже не виноваты! Ведь именно женщинам свойственно особое строение челюсти, которое, в большей или меньшей степени, способствует появлению этого досадного «попутчика». Вероятность появления второго подбородка сильно зависит от угла между линией челюсти и линией шеи – чем он меньше, тем сильнее вероятность отвисания подбородка. Но не стоит отчаиваться. Все в наших руках, терпение и труд помогут каждому. А так же несложный к...

Методика Бубновского (кинезиотерапия) Принцип работы Бубновского, который широко практикует лечение позвоночных грыж без операции: «Человек ленив и слаб! Нужно заставить работать мышцы!» Основной акцент этой методики – движение, упор на всевозможные тренажеры, которые растягивают мышцы и заставляют их работать. После занятий расслабляется позвоночник, улучшается кровоснабжение. Регулярные упражнения на этих устройствах снимают отек, и боль в спине проходит. Также Бубновским разработан комплекс, которые можно выполнять дома. Все это описано в его многочисленных книгах, одна из которых «Грыжа позвоночника – не приговор». Но этот метод лечения грыжи без операции тоже подходит не всем: Я занимался на тренажерах в центре Бубновского 5 дней. С мячом и грузами. Мне все пытались растянуть мышцы. В одну ночь я не мог спать из-за сильных болей, а утром перестал ходить. Через день меня прооперировали. Конечно же, многим подходит лечение грыжи без операции по Бубновскому, но, скорее всего, если не...