LILI

Вся земля теплом согрета, И по ней я бегу босиком… (И. Резник, А. Пугачёва «Звёздное лето») Действительно, когда и побегать по тёплой мягкой земле, траве, песочку и камешкам, - как не летом? Это и здорово, и невероятно приятно! Естественный массаж стоп при хождении босиком оказывает на весь организм мощное положительное воздействие, да и для самих ног это занятие очень полезно. Хождение босиком повышает стрессоустойчивость: даже получасовая прогулка способна снять внутреннее напряжение, восстановить силы организма. Хождение босиком нормализует давление, гормональный обмен, и даже снижает уровень жажды и потоотделения в жаркий день. Плюсы босохождения - Во-первых, твердые и рельефные поверхности под босой ногой - отличная профилактика плоскостопия. - Во-вторых, при ходьбе босиком стимулируется кровообращение нижних конечностей, повышается эластичность сосудов, что является лучшей профилактикой варикоза и многих других заболеваний. - Мелкие камешки и неровности, возможно, и причиняют неу...

С проблемами в сексе сталкиваются и молодые девушки, и достаточно взрослые женщины. На отсутствие интереса к сексу жалуются 33 % женщин, на проблемы с получением оргазма - 67%. Прежде, чем мы вместе разберемся в этом, стоит сказать, что фригидных женщин нет в природе. Есть неумелые мужчины, и женщины, которые еще не ознакомились с нижеизложенным материалом… До сих пор встречаются мужчины эгоистичные в интимных делах или просто не сведущие. Порой им даже не приходит в голову, что женщине, чтобы возбудиться, бывает недостаточно просто посмотреть на обнаженный фаллос в состоянии эрекции и ощутить поспешные грубоватые ласки эрогенных зон. Сексуальные порывы, при которых мужчина и женщина яростно стаскивают друг с друга одежду и почти тут же приступают к совокуплению, гораздо чаще можно встретить в кино, чем в реальной жизни. И дело не в том, что женщина менее чувственна. Просто она - другая, физиологически и психически. Охлаждение к сексу испытывают не только жены со стажем, но и совсем м...

Фитотерапия при климаксе является одним из методов устранения климактерического синдрома. Лечение тяжелых симптомов климакса с помощью фитотерапии направлено не на то, чтобы на какой-то срок "заменить" недостающие гормоны, а на то, чтобы способствовать комфортной адаптации к уменьшению их выработки. Речь не идет о фитоэстрогенах, которые часто рекомендуют при наступлении менопаузы. Cредства, применяемые в фитотерапии для лечения климакса Одним из эффективных средств фитотерапии против приливов и общего плохого самочувствия при климаксе является цимицифуга или черный стеблелист, растение семейства лютиковых Химические составляющие корней цимицифуги включают тритерпеноиды, производные коричной кислоты. Исследования показали, что они оказывают благоприятный эффект на головной мозг (в частности, гипоталамус), кости и влагалище, уменьшают приливы, ночную потливость и раздражительность. 304 женщины, принимавшие экстракт цимицифуги (5 мг в день), обнаружили значительное улучшение св...