LILI

Зеленый чай является мощным антиоксидантом и помогает против рака, благодаря содержанию витамина С и катехину. Витамин Р поддерживает, повышает эластичность и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление. Зеленый чай полезно пить при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях. Содержание йода в зеленом чае помогает в работе эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой. Фтор, содержащийся в зеленом чае, укрепляет зубы и десны и рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем. Зеленый чай обладает сильным противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием, а также защищает наш организм от вредных излучений компьютера. Зеленый чай способен понизить кровяное давление, нормализовать работу сердечной мышцы и даже усилить ее работоспособность. ...

Любая хозяйка имеет в запасе много продуктов, из которых можно быстро и легко приготовить различные косметические средства для ухода за кожей лица (и не только). Например, домашние маски очень дешевы, а их применение часто дает лучший результат, чем использование дорогостоящих косметических препаратов. Итак, оправляемся на кухню, чтобы посмотреть, что у нас имеется в наличии и что из этого можно приготовить. Первое, что попалось на глаза, когда мы открыли холодильник, это молоко. Вот, пожалуй, с него и начнем. Молоко На основе молока можно приготовить полезные косметические средства практически для любого типа кожи. В молоке содержится много белка, фосфора, кальция, магния и различных витаминов. Маски, компрессы и ванночки с молоком смягчают кожу и убирают омертвевшие клетки. Предлагаю несколько простых рецептов. Для сухой кожи можно приготовить такую маску. Столовую ложку овсяных хлопьев заливаем четвертью стакана теплого молока, оставляем на некоторое время, пока хлопья набухнут. Лиш...

Это нормально чувствовать себя очень усталым, или уставать время от времени, но тяжелая усталость, которая не уходит и ухудшается от физической или умственной деятельности, и не вызвана другими заболеваниями не является нормальной. Этот тип усталости называется синдром хронической усталости, которое чаще наблюдается у женщин в возрасте между 30 и 50. Возможные осложнения включают в себя депрессию, значительно более низкий уровень активности, побочные эффекты лечения, и социальную изоляцию вследствие усталости. Когда у вас впервые диагноз СХУ, трудно предсказать исход заболевания. Некоторые пациенты могут полностью восстановиться от шести месяцев до одного года, в то время как это может занять больше времени для других. Некоторые пациенты, иногда, полностью не восстановиться. Лечение и обширная реабилитация могут увеличить ваши шансы на полное выздоровление. Причины Нет никаких известных причин СХУ. Некоторые эксперты считают, что это может быть вызвано вирусами, как вирус Эпштейна-Барр...

В стакане апельсинового сока, например, содержится до 70 мг витамина С — столько нужно взрослому человеку в сутки. Всеми этими веществами в полной мере богаты, к сожалению, только натуральные стопроцентные соки, а таких соков на нашем рынке не так уж много. Но обязательно надо знать, какой сок пить и по какому случаю. Абрикосовый сок укрепляет сердечную мышцу. Регулярное его употребление поможет навсегда избавиться от аритмии сердца. Ананасовый сок благотворно влияет на функцию почек и печени, а также содержит вещество “бромелайн”, которое является превосходным естественным сжигателем жира и омолаживает организм. Поэтому ананасовый сок активно используется в диетическом питании. Этот сок рекомендуют и как лечебное средство при заболеваниях почек и ангинах. Апельсиновый сок — это мощное антиканцерогенное, противораковое средство. Противораковые свойства апельсинового сока были открыты еще в середине прошлого века. Тогда правительство США, озабоченное ростом раковых заболеваний, разверну...