LILI

Наступило лето и солнце не щадит тех, кто еще не научился правильно загорать. И я – не исключение! Если честно, я редко бываю на солнце, а если и бываю, предпочитаю держаться в тени. Но каждое лето я начинаю с того, что сгораю до состояния вареного рака, а потом долго лечусь. И в этом году не обошлось без приключений. Приехав с природы, я решила спросить совета у новых знакомых и написала небольшую заметку на любимом сайте, который открыла для себя не так давно, но уже успела полюбить. И получила массу откликов, часть которых успела испытать на себе. Чем и спешу поделиться. Вдруг кому-то сейчас (как и мне тогда) необходима экстренная помощь. Во-первых, мне были даны советы несколько запоздалые, но в тоже время очень полезные. В очередной раз я сделала вывод, что мне просто необходимо купить крем для загара. Что и сделала: на будущее пригодится. Кроме того, запомнила для себя, что лично мне нужно загорать только до 10 утра и после 16 часов дня. В остальное время мне, как представителю т...

Медики рекомендуют включить в список ежедневных процедур чистку языка и время от времени внимательно разглядывать его в зеркале. Вы чистите зубы два раза в день, но через какое-то время появляется неприятный запах изо рта. Не та зубная паста? На этот счет у медиков есть свое мнение: налет, являющийся рассадником микробов, мало удалить с зубов. Он не должен оставаться на языке. Так уж устроен этот орган, что на его спинке (у основания) имеется большое количество сосочков, складок и бороздок, на которых и образуется налет. Состоит он главным образом из отмерших поверхностных клеток слизистой оболочки рта, различных микроорганизмов (бактерий и грибков) и остатков пищи. Среди прочей языковой живности присутствуют так называемые VSC-бактерии. Они выделяют токсины и могут не только портить дыхание, но и вызывать поражение зубов, десен и слизистой рта и горла. Когда мы жуем твердую и волокнистую пищу, язык частично очищается, но при этом налет удаляется не полностью. Борьба за чистоту Налет п...