LILI

Хотя бы раз в жизни каждый из нас страдал от бессонницы. В основном, чтобы решить эту проблему люди пьют таблетки, которые содержат синтетику и химию. Издавна наши предки для борьбы с таким недугом использовали так называемую нетрадиционную (народную) медицину. Домашнее снотворное не вызывало зависимости и никаких побочных эффектов. Продукты для домашнего снотворного Спокойному сну помогают не только процедуры, но и некоторые продукты питания. Подобная пища содержит такие элементы как серотонин, магний, мелатонин, которые снимают нервное напряжение, расслабляют мышцы и способствуют быстрому засыпанию. Вот некоторые из них: 1. Отварной рис или печеный картофель на ужин помогут успокоиться и быстрее уснуть. 2. Теплое молоко – прекрасный вариант в борьбе с бессонницей. В нем содержится полезная аминокислота триптофан, обладающая успокаивающим воздействием, а кальций способствует ее усвоению. 3. Мясо индейки тоже содержит триптофан. Вы скажете, что есть мясо на ночь это не самая хорошая ид...

Мастопатия – наиболее часто встречающееся заболевание современных женщин, которое связано с гормональным дисбалансом в женском организме. Признаки и симптомы мастопатии появляются последовательно. Происходит неравномерное уплотнение в молочных железах женщин. Мастопатия подразделяется на пролиферативную, подразумевающую риск образования рака молочной железы, и непролиферативную, когда происходит образование кисты различного размера. Специально проведенное обследование позволит определить форму мастопатии. При возникновении пролиферативной мастопатии риск возникновения онкологического заболевания увеличивается примерно в 5 раз. Бывают другие формы мастопатии, например, диффузная. При этой форме заболевания происходит образование разрастания ткани молочной железы, подчас появляются узелки или стяжки. При дальнейшем развитии болезни наблюдается образование узлов, величина которых достигает размера грецкого ореха. Такая форма мастопатии уже называется узловой, пишет ja- Возникновение масто...