Сообщения

Сообщения за февраль, 2001

Когда занятия йогой не приносят пользу

Йога – это древнейшая система, техник специальных физических упражнений, медитаций, философии, культуры питания, образа жизни. Все это должно в первую очередь помочь человеку войти в состояние равновесия, минимизировать конфликты между собственными потребностями, требованиями общества и законами природы. Йога не предполагает достижения какого-либо иного результата, кроме как процесса самосовершенствования, остановить который может только смерть физического тела. Но, в современном «цивилизованном» обществе, где почти каждый ребенок умеет найти гармонию между собой, телевизором, телефоном и персональным компьютером, процесс, не приводящий к желаемому результату, расценивается как пустая трата времени. Девиз современной девушки резко отличен от философии йоги. Рационально питаться вести здоровый образ жизни надо для того, чтобы показать красивое тело на пляже или в бассейне. Чтобы хорошо сидела модная одежда. Чтобы всегда выглядеть молодой, модной и успешной. Чтобы всегда быть молодой, мо...

Отеки и как к ним относиться

Как известно, одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же самое можно сказать и об отеках, к которым не стоит относиться легкомысленно, за исключением тех ситуаций, когда они появляются не так часто под глазами или на ногах. И не всегда они могут быть вызваны большим потреблением жидкости, случается и так, что причина их появления кроется гораздо глубже. А потому нужно обратиться к ряду специалистов, чтобы выяснить для себя истинное положение вещей. Вам следует обратить внимание в какое время, как «выглядят» и в каком месте отеки чаще всего присутствуют. Если они заявляют о себе ближе к вечеру в области стоп и лодыжек, вам тяжело обуться, а по прошествии некоторого времени, которое может растянуться на несколько недель и месяцев, отеки начинают распространяться все выше, переходя на верхнюю часть тела, то вам рекомендуется посетить кардиолога. Это вам только кажется, что затруднительно отыскать связь между сердцем и жидкостью, присутствующей в организме. Д...